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                                        LES ATELIERS DU TEMPS D'ETRE

 

Ateliers spécial séniors


​Ce que nous ferons durant ces séances :

On respirera !

On dansera !

On méditera !

On rira !

On échangera !

On ouvrira son coeur !

Bref.... on se détendra !

Prochains ateliers:

- Ecouter son corps pour mieux se connaître et relâcher les tensions

- Et si on se libérait du stress ?

- Et si on apprivoisait le singe en nous ? Ou l'influence de nos pensées sur notre santé ?

- Et si on lâchait prise ? Prendre du recul face aux difficultés du quotidien ?

- Le sommeil c'est pas de tout repos !

- Sous le signe de la confiance en soi

- A la découverte de nos valeurs de vie

 

Dates à venir prochainement

 

Les ateliers ont lieu :

Salle du Mieux-Vivre (derrière la mairie)

58360 St Honoré les Bains

Sur inscription : 5 €

 

Le Temps d'Etre

Violette Fleury - Sophrologue

 

06 19 53 03 49
sophro58@sfr.fr
www.le-temps-d-etre.com

 

 

 

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