Le massage bien-être, une réponse corporelle à l'anxiété

Il est certain que suite à une méfiance grandissante à l’égard des traitements médicalisés contre l’anxiété, les approches naturelles et respectueuses du mouvement interne de vie ont un impact favorable auprès du grand public. Les massages-bien-être en tant que techniques corporelles de relaxation sont bien placés pour participer à un processus de rééquilibrage et d’ajustement nécessaire à la gestion de l’anxiété. Nous savons que le tonus musculaire est en lien direct avec les représentations verbales et visuelles de l’anxiété. En agissant sur les contractions musculaires, sur la baisse de leur tonicité, l’activité mentale anxiogène faiblit, voire disparaît. C’est ce que certains appellent « faire le vide ou lâcher-prise ». La régularité des séances en massages-bien-être vise ainsi à réorganiser l’ensemble des représentations psychiques imaginaires alimentant l’anxiété. Les massages-bien-être prennent en compte naturellement la dimension corporelle de l’anxiété. Ils nourrissent les représentations psychiques de nouvelles stimulations sensorielles, hors langage. Les massages-bien-être créent par leur engagement corporel et relationnel un travail incontournable sur l’altérité, sur les limites du corps, le côté contenant et rassurant de celui-ci. Ils permettent ainsi l’élaboration, hors représentations psychiques, de nouveaux repères, de nouvelles expériences corporelles. Ils renforcent et développent le capital sensoriel vécu favorisant l’adaptabilité et plasticité psychique, émotionnelle et corporelle. Les massages-bien-être deviennent ainsi de merveilleux leviers de changement pour le client, en renforçant leur leur croissance existentielle.

Source : Fédération du Massage Bien-Etre - Juillet 2012