MARYSE JALIGNY
SHIATSU
 
 
 
D’origine japonaise le shiatsu est une discipline énergétique naturelle basée sur le toucher et destinée à maintenir le bien- être et le confort des personnes. Ce n’est ni une médecine ni un massage.
Son approche globale de l’être humain et sa conception de prévention et de maintien de l’équilibre physique, psychique et émotionnel en font un outil particulièrement intéressant et d’une grande complémentarité avec d’autres disciplines ou techniques.
Des techniques spécifiques de pressions rythmées et d’étirements sur des zones du corps, au travers desquelles circule l’énergie, permettent de détendre et de défatiguer, de réduire le stress et les tensions accumulées, mais aussi de renforcer les défenses naturelles de l’organisme lui permettant ainsi de mieux faire face aux agressions extérieures.
Elles sont exercées à l’aide des mains, des doigts, des paumes parfois des coudes et des genoux, quelquefois avec la plante des pieds.
Le shiatsu se reçoit habillé, le plus souvent allongé sur un futon posé à même le sol. La séance peut -être réalisée aussi en position assise, pour les personnes que la position couchée incommode.
Ainsi la pratique du shiatsu requiert des compétences particulières, notamment pour l’utilisation de techniques, et méthodes spécifiques transmises par des enseignants qualifiés au travers d’un cursus bien défini.
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