Claude Amour
Phytologue-herboriste
L’herboristerie au cœur de la vie
Mon expérience :
J’ai suivi la formation d’herboriste de deux ans dispensée par l’Association pour le renouveau de l’herboristerie
(désormais Institut français d’herboristerie), par curiosité, puis j’ai désiré partager avec mon entourage et au niveau local cette redécouverte des remèdes traditionnels. Les plantes sont notre aliment et notre santé ; elles peuvent être aussi notre poison
car elles ne sont pas toutes bénéfiques pour l’homme.
La frontière entre l’alimentaire et le médicinal est souvent bien difficile à définir. Les plantes aromatiques et médicinales les plus courantes, celles que l’on trouve dans son jardin, dans sa région, celles que l’on cueille, que l’on récolte au fil des saisons, aident à conserver voire à recouvrer une bonne santé. Plutôt que lutter contre telle ou telle maladie, il s’agit de préserver globalement
sa vitalité et ses principales fonctions physiologiques. Les plantes médicinales constituent un outil qui suscite de plus en plus
l’intérêt du public, dans le cadre du nouveau concept d’ « écomédecine ».
Ma pratique :
Prendre soin de soi, c’est choisir la ou les bonnes plantes du moment, adapter leur consommation selon leurs propriétés, écouter son corps et ses réactions. Ainsi nous pouvons partager la passion pour la phytothérapie avec une tisane personnalisée, une boisson fermentée (kombucha, frénette) ou saisonnière (sève de bouleau). Nous avons parmi nous les plantes qui guérissent les maux
quotidiens courants : rhumatismes, maladies respiratoires, digestion et transit, troubles du sommeil, nervosité, stress, etc.
A l’écoute d’autrui et de soi-même , chacun se découvre et cherche son mieux-être. Plus que d’automédication, c’est de prévention
qu’il s’agit et d’échanges fructueux.
Je cultive dans mon jardin, je récolte, je fais sécher et mets en sachets les plantes dont j’ai besoin et dont d’autres peuvent
avoir besoin. J’organise également des sorties botaniques encadrées parfois par des botanistes professionnels.
Dans le cadre de l’association l’Echelle, je participe aux ateliers, aux séances découverte tout au long de l’année.
Contact :
Claude Amour
au bourg, 58170 Tazilly
Téléphone : 03 86 30 08 25 - 06 84 20 63 66
Couriel : claude.amour0317@orange.fr
Blog : http://arh-fcb.over-blog.com
Les ateliers de l'association simplement
Confection d'un baume réparateur
Voici une recette facile à faire et formidable à utiliser
Le baume réparateur ou baume magique au calendula, selon la formule du Dr Claudine Luu :
Faites chauffer 20 cl d'huile de macération de calendula à feu doux, ajoutez 30 g de cire d'abeille râpée ou en morceaux, puis remplissez de petits pots de 30 à 50 g.
Si le baume vous paraît trop mou, faites refondre et ajoutez un peu de cire. S'il vous paraît trop dur et peu malléable, faites refondre et ajoutez un peu d'huile.
Appliquez localement une petite quantité de baume et massez délicatement pour faire pénétrer.
Ce baume est un peu miraculeux car il permet de soigner un grand nombre d'affections cutanées : plaies, coupures, éruptions, mais aussi croûtes de lait et érythèmes fessiers des bébés. De plus, il est tout à fait agréable sur le visage en cette période hivernale, où la peau réagit au froid et se déssèche rapidement.
Nota : le calendula n'est autre que le souci officinal, ou souci des jardins car il est rare spontanément. Ses propriétés sont nombreuses : adoucissant, cicatrisant et antiseptique. Il est employé aussi bien en interne (tisane) qu'en externe (pommade).
